jiwa tenang hati senang

Tips mudah cara membuat hati dan pikiran kita tenang damai dan bahagia adalah:

 1. Menerima apapun keadaan dan kondisi kita, dan menyadari bahwa semua yang terjadi dan kita alami adalah hasil dari undangan KITA SENDIRI, sehingga kita lebih banyak berinstrospeksi diri tanpa menyalahkan NASIB dan orang lain.

2. Menyerahkan sepenuhnya hasil dan usaha atau apapun yang telah kita lakukan kepada sumber dari segala sumber yaitu Tuhan  dengan sepenuh hati kita (tawakal / ikhlas).

3. Mensyukuri segala berkat yang kita terima dengan bahagia, menurut RB Sentanu caranya dengan menyatakan hormat dan terima kasih Anda pada semua hal yang Anda lihat,dengar,dan rasakan dirumah Anda,barang-barang milik Anda, uang yang Anda miliki dll.

4. Memilih informasi yang membuat perasaan menjadi enak dan bahagia, selektif terhadap informasi yang kita terima, kalau perlu puasa berita misalnya.

5. Lakukan semua dengan bahagia.



Selamat mencoba

ALWAYS ALHAMDULILLAH

       ALHAMDULILLAH, Dengan ini saya sangat bersyukur atas setiap ni'mat yang tak dapat saya hitung dan paparkan, saya selaku hamba yang masih berlumuran dosa masih selalu diberi ni'mat yang indah dan bernilai bagi saya. Jika ada kalimat yang lebih indah dari "ALHAMDULILLAH" sungguh saya akan selalu mengungkapkan kalimat itu,

     Kesungguhan hamba dalam mengungkap isi pikiran dan hati, sedikit terwakili oleh ungkapan ini; 

Ya ALLAH, Ya Tuhanku, Ya Tuhan kami

kami bersaksi bahwa tiada Tuhan selain Engkau yang kami sembah 

Ya ALLAH, kami bangga menjadi hamba Mu

Ya ALLAH, kami bangga menjadi abdi Mu

meski kami belum sepenuhnya ta'at kepada Mu

meski kami masih banyak melanggar aturan-aturan Mu

Kami akan selalu berusaha ta'at kepada Mu

kami akan selalu berusaha mematuhi aturan-aturan Mu

Ya ALLAH, Engkau selalu memberi kami ni'mat

meski kami masih jauh dari kesungguhan ta'at

Ya ALLAH, Ya Rohman, Ya Rohim

bimbing kami dengan Rahmat Mu

bimbing kami dengan Kuasa Mu
ampuni kami dengan Karunia Mu
ampuni kami dengan Kasih Mu 

karna kami hamba Mu yang tak berdaya

yang tak punya kuasa atas apapun

kami selalu bangga menjadi hamba Mu

kami selalu bangga menjadi abdi Mu  

         ALLOHUMMA sholli ‘alaa Muhammad, sholawat dan salam pasti selalu terlimpahkan pada nabi Muhammad ShollaLLOHU ‘alaihi wasallam, sungguh karena sebab beliau saya diberi kenikmatan sebagai hamba ALLOH, sebagai  umat beliau.

keterbatasan saya untuk mengungkapkan rasa syukur saya karena telah dijadikan sebagai umat beliau, ungkapan hati saya untuk beliau :

 ya, Nabi, ya Sayyidi, ya RosulALLOH

saya ini umatmu ya RosulALLOH

umatmu yang  masih jauh dari sunnah sunnah mu

bimbing saya ya RosulALLOH

karena tanpamu saya buta

karena tanpamu saya hina

karenamu saya mengenal ALLOH

karenamu saya di beri kenikmatan oleh Nya

nikmat mencintai Nya, menyembah Nya, mengabdi kepada Nya

nikmat mencintaimu, menjadi umatmu, mengikuti sunnahmu

saya bangga menjadi umatmu ya RosulALLOH